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やっぱり、何気ない事でも誰かに話すと気持ちが落ち着くんですね。自分は2年前くらいまでずっと、他人に相談するということを全くやってこなかったので（それでこんなんになってるわけだが）、とても新鮮な感覚です。
お尻のことと眠気についてのことを話したら、薬の種類と量が若干増えました。まだまだ始まったばかりですし、少しずつ自分に合ったやり方を探していきましょうね。